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伊朗自由行8日旅游攻略2021

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2021-04-29 16:52:35 久久旅游攻略 閱讀:1289  
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伊朗印象

伊朗德黑蘭市

伊朗,有著四、五千年歷史的文明古國——波斯。從米底、波斯時代開始,這片土地就是兵家必爭之地,多個重鎮位于古絲綢之路,扼守東西方交通要道,亞歷山大大帝、蒙古帝國、土耳其蘇丹和英國、沙俄都在這里留下了深刻印記。勤勞、勇敢的波斯人創造了輝煌燦爛的文化,也給今天的人們留下了遍布全境的舉世無雙的歷史文化遺產,展現出來的不僅僅是古老與現代的沖擊感,還有那神秘的拜火教和虔誠的穆斯林。伊朗的自然風光也同樣迷人,雪山、海濱、沙漠融匯在這約164.5萬平方公里的國度中,不同的季節帶給人們不同的旅游體驗和目的地,也許你會驚嘆原來伊朗脫去戰爭的符號后,竟是這般充滿魅力。


簽證

自2019年7月16日起,伊朗已對中國游客實行免簽政策,具體為:持中華人民共和國普通護照、中華人民共和國香港特別行政區、澳門特別行政區護照人員赴伊朗旅游觀光和商務訪問,可免簽入境,每次入境后可停留21天。游客在機場海關、陸地口岸入境時,只需持有效護照即可免費通行。伊朗海關不會在護照上蓋章,不會影響去其他地方旅游。機票酒店訂單建議游客準備一份,以防抽查,同時建議赴伊朗的中國公民事先購買旅行保險。

另外,為確保安全,盡量不要選擇從阿富汗、巴基斯坦、伊拉克與伊朗接壤的陸路口岸入出境。


經典路線

伊朗德黑蘭市

伊朗經典8日游

D1 德黑蘭:古勒斯坦宮——國家珍寶館——自由紀念塔

D 2 德黑蘭-設拉子:粉紅清真寺——光明王之墓——古蘭經門

D3 設拉子-波斯波利斯-亞茲德:波斯波利斯——聚禮清真寺

D4 亞茲德:豆拉塔巴特花園——星期五清真寺——古城

D5 亞茲德-納因-伊斯法罕:奈恩詹姆斯清真寺——納林城堡——三十三孔橋

D6 伊斯法罕:伊瑪目清真寺——伊斯法罕大巴扎——阿里卡普王宮

D7 伊斯法罕-阿拜尼亞-卡尚:凡克主教堂——阿拜尼亞村落

D7 卡尚-德黑蘭:艾哈邁德蘇丹浴室——米爾扎·阿里汗驛站——塔巴塔巴依宅院

D8 德黑蘭:薩德阿巴德皇宮——德黑蘭大巴扎——返回國內

伊朗伊斯法罕市

伊朗深度12日游

D1 德黑蘭:古勒斯坦宮——國家珍寶館——自由紀念塔

D2 德黑蘭-設拉子:卡里姆·汗城堡——瓦基爾清真寺——光明王之墓

D3 設拉子:粉紅清真寺——波斯波利斯——帕薩爾加德

D4 設拉子-克爾曼:巴扎群——王子花園

D5 克爾曼-亞茲德:聚禮清真寺——阿米爾喬赫馬克建筑群

D6 亞茲德:梅博德——法赫拉季

D7 亞茲德-伊斯法罕:伊瑪目清真寺——三十三孔橋

D8 伊斯法罕:伊斯法罕大巴扎——阿里卡普王宮——凡克主教堂

D9 伊斯法罕-阿拜尼亞村落-馬廷·阿巴德

D10 馬廷·阿巴德-卡尚:艾哈邁德蘇丹浴室——米爾扎·阿里汗驛站——塔巴塔巴依宅院

D11 卡尚-德黑蘭:地毯博物館——塔巴伊亞特橋

D12 德黑蘭:薩德阿巴德皇宮——德黑蘭大巴扎——返回國內


最佳旅游季節

伊朗氣候四季分明,北部春夏秋季比較涼爽,冬季則較為寒冷,南部夏季炎熱而冬季溫暖。總體來說,4月中旬至6月和9月底至11月初這兩個時間段是最適合旅游的,此時溫度適中,天氣晴朗,盡量避免7月至8月前往伊朗,大部分地區溫度都很高,甚至會高達40度。冬季適合前往阿巴斯港、基什島等海灣地區,非常舒服,但不可自行前往山脈地帶探險,經常暴雪封山,溫度低至零下30℃-40℃,很容易出危險。另外,每年3月21日是諾魯茲春節,伊朗全國都會放長假,這時候酒店較難預訂,大部分伊朗人也會在這段時間出去旅游,里海沿岸會擁擠不堪,建議避開。


推薦必玩

德黑蘭自由塔

伊朗德黑蘭市

游玩時間:1-2小時

特色:德黑蘭的地標性建筑,是巴列維國王為慶祝波斯帝國(阿契美尼德王朝)建國2500年而于1971年建造的。廣場底層包括一個博物館和一個電影院,旁邊還有一個大型噴水池,坐電梯到頂層還可俯瞰德黑蘭全景。這里也見證了當代伊朗每一次重大政治事件,每年2月革命紀念日當天,全國各地上百萬人會涌向這里,觀看閱兵式等盛大活動。

德黑蘭大巴扎

伊朗德黑蘭市

游玩時間:3小時

特色:中東地區最大、歷史最悠久的巴扎之一,分為香料、地毯、銅器、家電、服裝等多個區域,各類商品琳瑯滿目,從伊朗特產藏紅花、廉價中國餐具到高檔家電應有盡有,是購買紀念品和特產的好地方。

德黑蘭古勒斯坦宮

伊朗古勒斯坦宮

游玩時間:2-3小時

特色:愷加王朝的宮殿,是伊朗少有的歐式建筑,已被列為世界遺產。宮內包括多座博物館,獨特的“鏡廳”一定不要錯過,房間的天花板和四周均大面積裝飾著鏡子,非常有意思。

設拉子波斯波利斯

伊朗設拉子市

游玩時間:半天

特色:伊朗最重要的考古遺跡,世界文化遺產。波斯波利斯曾是波斯帝國的首都,由“萬王之王”大流士一世于公元前520年開始建造,歷經70年才完成。遺址的面積非常大,包括萬國門、行軍道、阿帕達納廳、塔查拉、哈迪什、百柱大殿、財富廳等等,足以證明波斯的繁榮。在這里欣賞日落再適合不過,是絕不能錯過的體驗。

設拉子莫克清真寺

伊朗設拉子市

游玩時間:2-3小時

特色:著名的粉色清真寺,外墻極為精致,最迷人的冬宮更是夢幻無比,當陽光穿過彩色玻璃,置身其中猶如在萬花筒之中,拍照非常美。

伊斯法罕三十三孔橋

伊朗伊斯法罕市

游玩時間:1-2小時

特色:扎因德魯河上的著名橋梁,是伊斯法罕人周末休閑的好去處,也是游客感受當地人生活的好地方。這里最美的時候是日落和夜晚,燈光映著河水,宛如夢境。

伊斯法罕伊瑪目廣場

伊朗伊斯法罕市

游玩時間:2-3小時

特色:世界第二大的廣場,世界文化遺產,始建于17世紀薩法維王朝。伊斯法罕曾是絲綢之路的重鎮,這座廣場就是當時的核心,世界各地的商旅在廣場聚集,時至今日也是人們活動的中心。廣場周圍有很多地標建筑,如西面阿里卡普宮,南面伊瑪目清真寺,東面謝赫洛特芙拉清真寺,北面還要一處熱鬧的市集。

卡尚費恩花園

伊朗卡尚市

游玩時間:2小時

特色:伊朗現存最古老的傳統波斯園林,主題是各類水池和噴泉,園內建筑包括正門、圍墻、浴室和阿巴斯皇帝的私人宅邸、博物館等。1852年,愷加王朝總理大臣阿米爾·卡比爾在其中一間浴室遭暗殺,2012年花園入選了世界文化遺產名錄。

亞茲德老城及風塔

伊朗亞茲德市

游玩時間:1-2小時

特色:亞茲德人特有的“空調”系統,遍布整個老城區,通過風和水的奇妙組合,形成一個迷人的涼爽空間。古亞茲德人的聰明才智讓這座沙漠腹地的城市搖身一變,成為一處沙漠綠洲,獨樹一幟的風塔之城,是世界上最古老的城市之一。


消費與支付

伊朗整體消費水平一般,通常簡餐約在20-30元人民幣,酒店價格不一,一般約300元人民幣左右。有些方面伊朗的物價會比國內稍貴一點,特別是在景點門票上,通常外國人比本國人的門票要貴很多。伊朗貨幣為里亞爾(Rial),簡稱IRR,但2020年開始伊朗官方貨幣由里亞爾變更為土曼(Toman),市面流通貨幣正在逐步改編,因此付款時一定要問清楚是用Toman還是用Rial。里亞爾對美元匯率變化很大,每天都有浮動,每個城市也有差異。伊朗不能使用銀聯(UnionPay)、維薩(Visa)、萬事達(Master)等信用卡及旅行支票,請攜帶足量美元或歐元到當地兌換。兌換外匯時應先了解相關匯率比價,避免上當受騙。建議在官方兌換點、銀行換錢,緊急情況下也可以求助酒店,盡量避免在街上的私人兌換處換錢。


交通出行

出入境

伊朗境內有德黑蘭、伊斯法汗、設拉子、大不里士、阿巴丹和阿巴斯6個國際航空港,其中德黑蘭霍梅尼國際機場是各國游客的主要出入境機場,北京、上海、廣州、烏魯木齊都有航班飛抵,機場距市區約40公里,往來市區基本靠打車,一般價格在20萬里亞爾左右,也可以在機場和拼車,價格在2-3萬里亞爾/人,打車一定要提前講好價,記得砍價。

伊朗與周邊7個國家有陸路口岸,大多選擇從土耳其入境,是陸路最為暢通、方便的途徑。伊朗一側主要的口岸叫Bazargan,周邊有很多酒店并可以方便換錢,可以乘坐伊斯坦布爾-德黑蘭或安卡拉-德黑蘭的國際大巴。如果欲從德黑蘭前往土耳其,德黑蘭的巴士乘坐地點在城南Jonoub車站。伊斯坦布爾和德黑蘭間還有長途火車,但速度很慢,不過一路上的風景都不錯。

在伊朗南部海灣,有國際快艇連接阿巴斯港和阿聯酋的沙迦,但每周只運行3次,且價格很貴。

本地交通

伊朗德黑蘭市

伊朗國內航線發達,連接各大城市間的航班都比較密集,主要旅游城市班次較多,游客可以到了伊朗后再訂。如果時間充裕的話,可以選擇城際大巴前往伊朗境內各地。每個城鎮都至少有一個主要的長途客運站,各大城市間運行班次非常密集。巴士分為Mahmooly普通客車和VIP豪華客車,距離較長的線路都提供簡易食品和飲料,建議游客首選豪華車,價格相差不多。相對公路交通,伊朗的鐵路并不太發達,主要集中在中西部和東北部,并且鐵路客運狀況欠佳,車次少,速度慢,線路少,主要為德黑蘭-馬什哈德,德黑蘭-大不里士,德黑蘭-阿瓦士,德黑蘭-阿巴斯港和德黑蘭-伊斯法罕-設拉子。

另外,伊朗很多景點可以選擇包車一日游,多人均攤車費也不貴,玩起來也很自在。

城市內部,首都德黑蘭市內的公共交通是比較發達的,有5條地鐵,覆蓋城市各個地方,出租車遍布街頭,但幾乎都不打表,上車前需要講價,也可多人拼車。其他城市多以公交車、打車為主要出行方式。

重要提示

在伊朗乘坐公交車輛須男女分開,女士乘坐公共汽車的后部,地鐵有女士專用車廂,男士不得入內,但女士可乘坐男士車廂。乘出租車可混坐。


必吃美食

伊朗德黑蘭市

伊朗菜在做法比較簡單,偏愛燒烤、煮等原始加工,飲食習慣也明顯受宗教信仰的影響,常用食材包括牛羊肉、駱駝肉、雞肉、魚肉、各種豆子、洋蔥、西紅柿和黃瓜,五花八門的香料(藏紅花、鷹嘴豆、石榴汁、番茄醬、孜然、檸檬汁等)和堅果干果等。特別是藏紅花,這種伊朗特產的國寶經常被添加在各種美食里,如藏紅花米飯、藏紅花冰淇淋、藏紅花冰棒糖和各類藏紅花做的點心等。最常見的美食包括烤羊排、石榴雞、燒烤、泡饃、切糕等,主食以米飯和餅為主。另外,酸奶也非常常見,口味偏酸,并且會加入各種蔬菜,國內游客可能會吃不慣,但不妨嘗試一下這伊朗的獨特味道。


必買特色商品

伊朗伊斯法罕市

伊朗的大巴扎是最適合淘寶和購買手工藝品的,主要大城市里都有巴扎,德黑蘭的大型購物中心也不少。波斯地毯以其精美技藝聞名全球,有羊毛、絲綢和羊毛絲綢混紡等幾種,在伊斯法罕的大巴扎可以買到質量上乘的地毯,機械比手工編織的要便宜很多。伊朗三大國寶之一的藏紅花從特級到普通級,價格差別很大,上好的藏紅花泡出來的水是金黃色的,充滿香味,而且耐泡。伊朗藏紅花的價格從1克1美金多到10美金多都有,在原產地馬什哈德會便宜一些。另一大國寶——米娜手工藝品(mina)是伊朗的手工藝品中最出名的,在伊斯法罕可以買到最好的,這里的藏著很多米娜藝術大師,工藝是最精美的,價格也層次不齊,不論是自己留作紀念品,還是送給親朋好友,都不錯。如果要去卡尚,那一定要在這座“玫瑰之鄉”買一些玫瑰護膚品,上好的玫瑰水和精油深受女性游客青睞。此外,波斯的青銅器、圍巾,民族特色的瓷器,也都比較不錯,但要買寶石的話建議到正規商場或具備一定的鑒寶能力。

如果只是想買一些吃的特產,伊朗有很多果脯、干果、甜品、香料,都比較平價。如果想買貴重一點,就選波斯灣魚子醬,超市就可以買到。基本上,所有的食物類特產在超市、大巴扎都可以買到。

特別提示

伊朗規定,出境可攜帶不超過100克藏紅花和10千克干果,不超過20平方米的地毯,最多可攜帶150克黃金和3千克銀飾作為個人物品出境,如果飾品上鑲嵌有鉆石、藍寶石和祖母綠等寶石,總重量不可超過1克拉。


實用旅游貼士

時差

伊朗屬于東三區,實行冬令時和夏令時。3月22日至9月22日期間實行夏令時,比中國北京時間慢3小時30分鐘;其余時間實行冬令時,比中國北京時間慢4小時30分鐘。

風俗禁忌

1.女士(學前兒童除外)在伊朗境內必須戴頭巾(不管任何國籍,只要在公共場合都要戴);要穿長袖、寬松、不透明的上衣或風衣,衣長必須蓋住屁股,官方場合須穿顏色較深的長風衣,不得顯露腿或腳腕部位。男士不得穿背心或短褲外出。

2.禁酒,忌食豬肉、狗肉。穆斯林齋月期間,即使非穆斯林也不能白天(日出前至日落后)在公開場合吃東西、喝水或吸煙。

3.伊朗人不喜歡與外國人有身體上的密切接觸,勿與伊朗人挎胳膊(如照相時)。不得用手觸摸小孩子的頭部。男士不可主動與伊朗女士握手,女士一般也不主動與伊朗男士握手。

4.表達“好”時不能豎大拇指,這在伊朗的意思與豎中指差不多。說話時用食指指向別人,也是不禮貌的行為。

電話和網絡

伊朗互聯網普及率較高,但網速較慢,主要通訊運營商分別是IR-TCI、Taliya和MTN-Irancell,在機場、街邊報亭、手機店鋪、超市均可買到電話卡,充值后辦理套餐使用,非常方便。WIFI在伊朗的酒店基本上都會提供,但網絡質量不一。開通國際漫游服務的中國手機可在當地使用。

安全問題

1.避免獨自前往偏僻地區。保管好自己的財物,特別是護照,勿隨身攜帶大量現金。建議隨身攜帶護照復印件,街頭可能會遇到假警察盤查,注意辨別,若要求檢查外匯和護照可說明愿意去就近的警察局配合檢查,若遇騙及時報警,注意保存有關證據,記下重要特征和信息。

2.遵守當地法律法規。不在政府機構、警察部門、軍事管理區及游行集會場所等敏感區域照相。不要使用GPS、對講機等設備。

3.伊朗大部分地區的社會治安較好,但針對單身女性游客的性騷擾較為普遍,察覺到危險要快速離開,建議結伴而行。

4.德黑蘭等地經常發生各類游行集會,遇到請盡量繞行。

5.伊朗交通混亂,超速、逆行等不按交規行駛的現象司空見慣,無論何時都需注意安全。

6.避免前往伊朗東南部的克爾曼省和錫斯坦-俾路支斯坦省(與阿富汗和巴基斯坦接壤),這一帶經常發生武裝沖突,很不安全。同時,由于地區緊張局勢存在不確定因素,在伊朗期間要隨時關注中國駐伊朗大使館發出的安全提示,如遇緊急情況及時聯系中國駐伊朗大使館尋求協助。

其他注意事項

伊朗每周的起點是周六,工作日為周六到周三,周四、周五都算周末。所以很多博物館和清真寺周五不開門,而根據國際慣例,周一也有不少博物館關閉,因此在游覽時要提前查好時間以免撲空。


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